El sol es fuente de salud y bienestar, sin embargo, exponerse diariamente a la luz solar puede traer daños en la piel.

Las manchas, los melómanos, entre otros, surgen mucho tiempo después, inclusive si ya no está expuesto a la radiación solar.

Cabe resaltar que con el paso del tiempo han aumentado los casos de cáncer de piel en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se producen entre 2 y 3 millones de casos de cáncer de piel no melánico y aproximadamente 132.000 casos de cáncer de piel melánico.

Este se presenta en un proceso que tarda varios años y puede provocar hasta un envejecimiento prematuro de la piel.

Por eso, son varios los cuidados que usted debe tener, para que darle la cara al sol no resulte un problema.

A. Evite exponerse durante tiempos prolongados al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

B. Use una crema con Factor de Protección Solar (FPS) número 30 como mínimo, debe especificar que sea para proteger de los rayos UVA Y UVB, aplíquelos media hora antes de exponerse al sol y vuelva a aplicarlo durante periodos de dos horas.

C . Busque sombra en los lugares en donde está, si no la hay, protéjase  con accesorios, sombreros o lentes y ropa gruesa.

Recuerde que si hay constante sudoración debe aplicar agua fresca antes de usar nuevamente el protector solar.

*Laopinión.com.co