Todos tenemos un constante diálogo entre nuestro consciente y el subconsciente, que nunca se detiene. 24 horas al día estamos hablando con nosotros mismos, cuando trabajamos, manejamos, comiendo, hablando, cuando estamos sentados en el baño ni se diga, e inclusive durmiendo, y esos diálogos son una forma de programar permanentemente la mente, para bien o para mal, el problema es que no hacemos conciencia de ello.

Por nuestra mente pasan a diario 50.000 pensamientos desde que despertamos hasta que termina el día. Tenemos 50.000 oportunidades diarias para pasarla bien, crear, crecer, servir con cariño, gozar y ser felices, pero en cambio las transformamos en 50.000 maneras de  limitarnos, asustarnos, perjudicarnos, jodernos, y eso se debe a un gran aliado que no sabemos aprovechar: El dialogo interno.  Muchas veces le hemos mamado gallo  y la hemos tratado de loca a la gente cuándo la pillamos ida, gesticulando, peleando o hablando sola, ellos se enojan y  niegan que estaban en esa acción, y lo único cierto es que usted y yo también hemos sido sujetos de esos momentos, incluso los niños, los abuelos, los escritores y los futbolistas etc.  Aquellos mal llamados “Locos Callejeros”, la única diferencia que tienen con los “normales” es que sin complejos, se dan permiso de tener sus diálogos , ya no tan internos sino externos, y a voz en cuello pregunta va, respuesta viene.

Varias investigaciones han demostrado que más del 80% del diálogo interno que tenemos es negativo, pesimista y contraproducente Estas conversaciones ocurren entre preguntas y respuestas.

Aparatos muy sofisticados lograron llegar a la mente de varios políticos colombianos, cuando supieron los resultados de los recientes comicios electorales y grabaron los siguientes diálogos de su fuero interno: “¿Cómo te quedó el ojo con la nueva estrategia del trasteo de votantes?... “Buenísima, no solo nos sirvió para ganar la curul, sino para jodernos en nuestros enemigos”, “Ahora sí papá a recuperar los 500 millones invertidos en esta campaña….Claro, los 500 pero multiplicados por 500, no vamos a trabajar gratis papá”.  

El diálogo interno puede denominarse como una comunicación con nuestro yo interior;  y ella ocurre entre preguntas y respuestas, la clave está en que con base en su realidad, aprenda a formular las preguntas adecuadas que nos puedan ayudar a evaluar y comprender cualquier situación que estemos viviendo, siempre en función de nuestro beneficio sin hacerle daño a nadie,  porque dependiendo de cómo formule dicha pregunta, podrá ser beneficiosa o no.

Se trata de que en su diálogo interno formule las preguntas que le motiven a salir adelante y que ayuden a que su mente construya ideas claras que pueda poner en acción ya, para poder solucionar la situación a la que se está enfrentando. Si quiere que las cosas le salgan como lo desea, la  pregunta que debe hacerse es ¿Qué puedo hacer la próxima vez para obtener un mejor resultado y lograr lo que deseo? A mejores preguntas mejores respuestas.

Así que de hoy en adelante mejore su diálogo interno, en vez de decirse “por qué esto siempre me sucede a mi; por qué será que el dinero nunca me alcanza; por qué seré tan gordo”.  

También reemplaza las afirmaciones negativas que solo lo sabotean, lo desarman y lo limitan, como por ejemplo: “todos me rechazan, nadie aprecia mi trabajo, soy fea, soy un perdedor, nunca me tienen en cuenta, siempre me toca lo peor”.

Mantenga afirmaciones positivas, formúlese preguntas que lo fortalezcan y que le ayuden a avanzar. Ante una negativa, inmediatamente  hágase una pregunta que le ayude a cambiar esa percepción para mejorar.

El poder solo lo encuentra en usted mismo (a), no por fuera. En sus manos está el usarlo como una herramienta para crear oportunidades y lograr el éxito, o por el contrario, como un arma de auto-sabotaje en su vida que le crea limitaciones y fracasos.

Convierta a su mente en su mejor amiga, sin meterse más mentiras ni creer a los demás pendejos. Muchas gracias