A través de una serie de historias de vida, todas elegidas para inspirar al lector a soñar, amar, perdonar y servir, Jaime Jaramillo, más conocido como ‘Papá Jaime’, llega ahora con un nuevo compendio de lecciones para la vida con su libro Escucha la voz de tu corazón.

Para el autor la misión que una persona tiene en este mundo es una: amar, perdonar y servir. Amar sin condicionamiento, porque cuando amas con condicionamiento hay sufrimiento, apego, conflicto, frustración.

Además de perdonar, recordar sin dolor, sin rencor, sin resentimiento. Y servir, compartir amorosamente. Cuando amas, perdonas y sirves se entiende que la misión es ser feliz, disfrutando el presente, el aquí y el ahora. Nunca jamás hay que dejar de soñar, de ponerle alas a la imaginación y un tren de aterrizaje a los sueños.

¿Cómo se le pone tren de aterrizaje a los sueños?

Cuando se tiene un sueño y no hay acción, el sueño se convierte en pesadilla, se vuelve frustración, es una cadena y hace sufrir. Hay que hacer un plan de acción, concreto, específico y a corto plazo. Uno no puede soñar a 50, a 30 años, hay que soñar a un mes, a un año, a cinco años. Si logra la meta de un mes, va por la siguiente. Pero si la pone a 30 años, al otro día está desinflado porque es muy largo.

¿Cómo escuchar la voz del corazón?

Lo importante es que en silencio se escuche la voz interior que emana del corazón, ahí se puede elegir lo que para la vida es importante. No hay nada más poderoso que la voz del corazón, pero cuando él está herido y lleno de creencias que hacen daño, sufres. Jesús decía que cuando el corazón está limpio se puede actuar con conciencia. Hay que escuchar la voz del corazón, no la mente porque ella dispara más de 70.000 pensamientos por día, repetitivos, inconscientes y la mayoría negativos; y los peores enemigos pueden hacer tanto daño como los propios pensamientos. La idea es ser maestros de nuestra mente y discípulos de la voz que emana del corazón, esa nos lleva a encontrar plenitud en la vida, a encontrar el amor en lo que se hace y a elegir con conciencia.

Entonces, ¿el primer paso es regalarnos un tiempo y estar solos, en silencio?

El primer paso es inhalar profundo, exhalar, relajarse y en silencio podemos auto observarnos y escuchar esa voz. Nos han mostrado que no es bueno estar en silencio cuando es todo lo contrario. Cuando uno aprende a disfrutar del silencio encuentra la riqueza que está en el interior.

¿Y si el corazón es el que debemos escuchar, qué hacemos con la mente?

Para manejar la mente hay dos herramientas: fuerza de voluntad y conciencia. Cuando se aprende a manejarlas se disfruta lo que se hace. Pero si no estamos conscientes de lo que hacemos, se sufre.

En el libro plantea que se debe aprender a disfrutar lo que la vida da ¿Esa no es una utopía cuando los seres humanos son unos eternos inconformes?

Infortunadamente, esa inconformidad es pura y física ingratitud. La gratitud y la apreciación son las herramientas más poderosas que conectan con el espíritu, con el corazón. La gratitud lleva a disfrutar lo que se tiene. Infortunadamente no disfrutamos lo que tenemos sino que estamos buscando tener lo que no tenemos y tenemos hasta miedo a perder lo que tenemos.

¿Un ejemplo?

Cuando somos niños tenemos afán de ser grandes y viejos. Y cuando estamos viejos daríamos todo por recuperar la juventud que nunca supimos apreciar. Vivimos como si no nos fuéramos a morir y morimos como si nunca hubiésemos vivido. Es importante estar conscientes, presentes, disfrutar, agradecer lo que tenemos.

¿Qué hacer cuando el destino nos enfrenta a situaciones como accidentes o enfermedades?

Siempre que eso sucede no hay que preguntarse ¿por qué?, sino ¿para qué? Qué quiere Dios que uno aprenda, qué hay que evolucionar, qué tiene que trascender. Hace cuatro años, en un accidente, quedé más muerto que vivo: sin gusto, sin tacto, sin olfato, sin sensibilidad, en silla de ruedas y sin memoria... Ahí bajé la cabeza, acepté la realidad y me puse metas concretas y empecé a luchar por sueños cortos. Cuando uno se pregunta ¿para qué? encuentra dones, cualidades y talentos naturales que lo ayudan a surgir. Cuando uno elige, decide y actúa diferente, el resultado es sorprendente. Eso es obrar con conciencia.

A propósito, ¿cómo se logra ese despertar de la conciencia que es básico para los procesos personales?

El despertar de conciencia empieza cuando el ser humano se observa en silencio y revisa sus emociones: si está triste, si tiene miedo, si está angustiado... cualquier emoción que tenga indica lo que está sintiendo el corazón. Eso viene de lo que se piensa y eso viene de una creencia, que por el hecho de ser creencia no significa que sea verdad. Entonces, si se cambia la creencia, cambia la manera de pensar, de sentir y de experimentarlo en la vida. El primer paso hacia la liberación es el conocimiento de sí mismo.