La actividad física es una acción que cada persona debe tener sin importar la cantidad de horas que dedique a mantener un estado de salud sano. 

Médicos especialistas y diferentes entrenadores físicos recomiendan a niños, jóvenes y adultos, mantenerse activos, pues esto mejora la calidad de vida en cualquier etapa.

Lo interesante es que en Cúcuta sitios como El Malecón, y algunos parque biosaludables, se han convertido en un foco deportivo de encuentro familiar. 

Ahora, no solo los domingos los cucuteños se reúnen a hacer ejercicio, pues los miércoles cientos de personas disfrutan del deporte sano en varios sectores de la ciudad.

El ciclismo, los aeróbicos, el patinaje, las camitas grupales, entre otros, son actividades que ya hacen parte de la cotidianidad cucuteña.

Diferentes personas van solas o sencillamente acompañadas por su pareja, familiares o amigos. Un plan que no requiere de dinero sino de actitud.

Propios y visitantes disfrutan alegremente de esta jornada saludable. 

Solo es cuestión de tomar la iniciativa y salir a aventurarse.

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