Vida y salud
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Noviembre 26
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¿Por qué los deportistas deben consumir vitaminas y suplementos?

Los deportistas deben incluir en su dieta vitamina C, D y colágeno para evitar daños osteomusculares.

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Ocho claves por las que el melón es un superalimento

Además de su sabor refrescante, también es reconocido por su capacidad para desintoxicar el organismo.

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Vitaminas para una buena salud ósea

A partir de los 40 años empieza a declinar la masa muscular, se va perdiendo con los años, por lo tanto, la recomendación de consumo de proteína

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