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¿Por qué es importante mantenerse bien hidratado?
La sed no es un indicador útil de hidratación, señala una experta.
Vida y salud
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¿Para qué hidratarse? Estos son los beneficios de beber agua
El consumo de líquido mantiene activas las células, músculos, articulaciones, el sistema digestivo y el cerebro.
Vida y salud
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Consejos para tener una piel hidratada y saludable
Con estas cinco recomendaciones usted podrá mejorar el estado de su piel.
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